En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, res muerta, parte magra y grasa, crudo hay 13 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad

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El magnesio, Mg

El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Cerdo, fresco, res muerta, parte magra y grasa, crudo.

El salvado de arroz, el crudo	781 mg	0.78%
Algas, agar, se secó	770 mg	0.77%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	760 mg	0.76%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	721 mg	0.72%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	716 mg	0.72%
Especias, albahaca, se secaron	711 mg	0.71%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	700 mg	0.7%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	694 mg	0.69%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	692 mg	0.69%
Cebolletas, liofilizado	640 mg	0.64%
El salvado de trigo, el crudo	611 mg	0.61%
Menta verde, se secó	602 mg	0.60%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	592 mg	0.59%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal	550 mg	0.55%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida	550 mg	0.55%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron	515 mg	0.52%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	500 mg	0.5%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	499 mg	0.50%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali	476 mg	0.48%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali	476 mg	0.48%

Cerdo, fresco, res muerta, parte magra y grasa, crudo

Cerdo, fresco, res muerta, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, res muerta, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	49.83 g	49.83%
La energía (calorías)	376 kcal
Energía (julios)	1573 kJ
Proteína	13.91 g	13.91%
lípido total (grasa)	35.07 g	35.07%
Ceniza	0.72 g	0.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.69 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	155 mg	0.16%
Potasio, K	253 mg	0.25%
Sodio, Na	42 mg	0.04%
Zinc, Zn	1.59 mg
Cobre, Cu	0.055 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	28.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, res muerta, parte magra y grasa, crudo